Archivo del autor: Vida360

Hago la dieta, hago ejercicio y no bajo de peso…Como por ansiedad…Soy adicto a los carbohidratos… Si te identificas con alguna de estas frases, es probable que además de pesarte deberías checar tus niveles de estrés. Cuando estamos estresados buscamos la manera de aliviar la tensión que estamos experimentando, y la combinación de grasa y azúcar (helado,Sigue leyendo «¿El estrés te está engordando?»